diyet puding tarifi
Dukan dieti yapan  biri olarak seyir ve guclendirme doneminde ya da her hangi normal bir rejimde rahatlikla tuketebileceginiz nefisss bir puding tarifi ile karsinizdayim 🙂 dolu dolu 2 kase cikan bereketli bir tarif 😉 (dukanda iseniz antep fistigi yemeyin, o sus icin :))

malzemeler :
2 SU BARDAGI SÜT
4 YK TOZ TADLANDIRICI
FINDIK AROMASI 6 DAMLA
1.5 YK KAKAO
1.5 YK MISIR NİŞASTASI
1 TANE YUMURTA SARISI
BEN BIR DE 1 PK VANILYA KULLANDIM AMA SIZ BULABILIYRSANIZ AROMASINI KULLANININ VANILYA TADINI COK OZLEMISTIM CUNKU :/

hazirlanisi:
kucuk bir tencere hafif islatilip ocaga alinir, tum kuru malzemeler ve sut katilasmaya baslayincaya kadar harli ateste karistirilir. daha sonra kisik ateste 1-2 dk daha pisirilip aromalar eklenir. soguduktan sonra servise hazir.Afiyet olsun kilo olmasin 🙂