DIYET MENUSU

Anasayfa » Yemek Tarifleri » DIYET MENUSU

Diyet Menusu

Sebze-makarna-salata

MALZEMELER :
Yarım paket kepekli organik makarna
1 Karnabahar
2-3 Havuç
1-2 Patates
Yoğurt
Baharat
Salatalık malzeme (arzu ve imkana göre)

HAZIRLANIŞI :
Makarnayı haşlıyor, soğuk sudan geçirip süzüyoruz. Sebzelerimizi kesiyor ve haşlıyoruz. Salatamızın bol yeşillikli olmasına dikkat ediyoruz ki kalorisi düşük olsun.
Hepsini servis tabağına alıyoruz ve sebzelerin üzerine yoğurdu döküyoruz. Üzerine 1 Kaşık sıvı yağda yaktığımız pul biber ve naneyi döküyoruz ve afiyetle yiyoruz.

Yorum Yapın

Yorum

TARİF KATEGORİLERİ

Tarif Kategorilerimiz

Günün Tarifi

Günün Tarifi
Çilek Güzeli Keki

Çilek Güzeli Keki Ekleyen : merve

Translate »
escort Oranı Düşen Maçlar En Güvenli Canlı Bahis Sitesi Hangisi escort ankara bakırköy escort ataköy escort avcılar escort esenyurt escort escort istanbul izmir escort kizlar masöz bayan escort pendik escort umraniye escort Antalya escort Ankara escort ankara escort gaziantep escort bayan escort ankara escort izmir izmir escort Pendik escort seks hikayeleri Ankara escort