Karnabahar Kısırı | Diyet Kısır Tarifi ( Karatay ve Dukan diyetine de uygun)

Anasayfa » DİYET TARİFLERİ » Karnabahar Kısırı | Diyet Kısır Tarifi ( Karatay ve Dukan diyetine de uygun)
Karnabahar Kısırı | Diyet Kısır Tarifi ( Karatay ve Dukan diyetine de uygun)

Oylama

12345

Eklenme Tarihi : 15.02.2018  |   Okunma : 148  |   Yorum : 0

Karnabahar Kısırı | Diyet Kısır Tarifi ( Karatay ve Dukan diyetine de uygun)

Bugün sizlerle gerçeğini aratmayacak enfes ve sağlıklı bir kısır tarifiyle geldim, namıdiğer diyet kısırı yani karnabahar kısırı☺
Ben karnabahar kısırını geçen sene de başka bir tarifle denemiştim fakat hiç beğenmemiştim tam bir hüsrandı meğer bunun sebebi kurulamadan ve sıkmadan kullandığım karnabaharın acı suyunu salması imiş bu şekilde yaptığınızda gerçekten gerçek Bulgurlu Kısırı o kadar çok andırıyor ki bana güvenin 😉

Karnabahar Kısırı Tarifi
Malzemeler :
1 orta boy karnabahar
1 küçük kuru soğan
4-5 yemek kaşığı zeytinyağı
1 yemek kaşığı biber salçası
1 tatlı kaşığı domates salçası
1er çay kaşığı pul biber kara biber nane
1 tatlı kaşığı tuz
1-2 dal taze soğan
1 tutam maydanoz
Limon

Hazırlanışı :
Karnabaharı güzelceye yıkayıp çiçeklerine ayırıyoruz . Kurulayıp robotta çekiyoruz. Hemencecik ince bulgur gibi oluyor zaten. Sotelenen önce Mutlaka elimizle suyunu sıkalım öyle kullanalım . Daha sonra tavaya sıvı yağı koyuyoruz ardından minik doğradığımız kuru soğanı ekliyoruz soğan pembeleşince salçaları ekliyoruz salça da kavrulduktan sonra bulgur haline gelen karnabaharı ekleyip karıştırarak soteliyoruz. 4-5 dk soteledikten sonra ocağın altını kapatıp Kısırı başka bir kaba alıyoruz ılımaya bırakıyoruz . Ilıyan karnabahar kısıra yeşillikleri , baharatları , tuzu ve limon suyunu da ekledikten sonra güzelce karıştırıyoruz. Karnabahar kısırımız servise hazır Afiyet olsun, kilo olmasın! ☺
Videomuzu beğenip 👍
YouTube kanalımıza 🎥
abone olmayı 🔔
unutmayın 😍

Yorum Yapın

Yorum

BENZER İÇERİKLER

İlginizi Çekebilecek Diğer İçeriklerimiz

FACEBOOK YORUMLAR

Facebook Hesabınızla Yorum Yapabilirsiniz

DİĞER YORUMLAR

Yorumlarınızı Paylaşabilirsiniz

TARİF KATEGORİLERİ

Tarif Kategorilerimiz

Günün Tarifi

Günün Tarifi
Çilek Güzeli Keki

Çilek Güzeli Keki Ekleyen : merve

Translate »